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戶外旅行不可能是一兩天內(nèi)可以完成的，并且自駕游到地方不可能都有旅店，在野外扎營過夜經(jīng)常碰到的。下面列舉了一些扎營需要注意事項：
選擇適當?shù)臓I地
帳篷面最好朝南或東南面能夠看到清晨的陽光，營地盡量不要在棱脊或山頂上，至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此晚上不會太冷，營地選於沙地，草地，或巖屑地等排水佳的營地，不需要挖排水溝、石頭、樹干可替代營釘，最好找樹林遮風的營地。
不要太匆促決定
使用營柱不要急于求成。想要最短時間完成搭蓋，有時會造成營柱的龜裂或金屬環(huán)的松脫，所以最好攜帶一截三英寸長的鋁合金管備用。
登山靴不可穿進帳篷，靴底的爛泥或小石粒會污染與磨損底層進入內(nèi)帳須脫雨衣與濕衣物避免弄濕其他物品，尤其是睡袋，須保持內(nèi)部的乾燥，遇到行為惡劣的人，日後拒絕同住。
帳篷折疊收拾前，先曬乾後再擦拭乾凈，雪期時，可利用雪塊擦拭乾凈，不要弄臟睡袋，或?qū)づ竦怪脮袂c擦拭乾凈才收。
帳篷內(nèi)的照明系統(tǒng)，可攜帶蠟燭，此質(zhì)輕攜帶方便，不過目前以瓦斯燈為主流。
攜帶細麻繩可系住帳篷兩端，掛濕衣物并風乾之，當你離開帳篷一整天，最好將睡袋攤開於睡墊讓太陽曬一陣。
燃料油、主繩等攀登器材可置於帳篷角落
避免帳篷內(nèi)炊事，帳篷對火的抵抗力相當脆弱，尤其是內(nèi)部充滿易燃品，如夾克、睡袋...等，最好是在內(nèi)外帳間炊事，或使用一塊6x6寸的三夾板墊底，所有的門窗須完全打開通風，避免濕氣匯聚於內(nèi)帳內(nèi)壁并要預(yù)熱期間防止火焰無法控制，帳篷內(nèi)炊事期間嚴禁有人睡覺或打困，睡袋須收好，避免水淹帳篷....等不幸事件發(fā)生，禁用煤油爐，它會有刺鼻的味道，同時關(guān)火須將爐具移出帳篷外，避免內(nèi)帳充滿刺激另人窒息的味道。
勿遺漏物品
營地建設(shè)後，不需使用的物品再裝入帳篷套內(nèi)，營柱接頭松動須利用膠布貼緊，若帳篷遺失某部份會使帳蓬無法結(jié)合。
平日保養(yǎng)善後
活動結(jié)束後，最好馬上清洗，如果天候不允許，也要取出擦拭一次，晾乾，平日盡量吊掛於通風處，不要密封，如此使用時，不會感到霉味。
若想於山區(qū)有個好夢即使惡劣天候不會有任何問題，平日最好一些接縫點，如角落，營柱接合點...等，并強化之。
營釘
不同的廠商對營釘有度同的設(shè)計，從六到八寸，T型，I型或半月型，甚至螺旋狀的營釘，針對硬地，巖地或雪地，當然營地附近的樹干或樹枝，樹根易可為營釘。
宿營期間，背包要關(guān)緊避免小型動物盜糧，入夜後，背包套須使用，即使晴朗的天氣，露水依然會沾濕背包，雪期，可用背包作為雪洞的門，若躦行或爬行於樹林，灌木林，裝填背包調(diào)低重心較適合，宿營可將空背包置於腳下套於睡袋外，絕緣於寒冷的地表改進睡覺的溫度回來必須將背包清理乾凈，若太臟可用中性的清潔劑清洗背包再置於陰涼處風乾，但避免曝曬太久，因為紫外線會傷害尼龍布健行過程依然要注意基本的保養(yǎng)，背包被劃破就要即時縫補，要選用較粗的針線是專門縫補椅墊的針具，須縫牢，尼龍線可用火烤斷。
當以連續(xù)健行兩小時以上，并無補充碳水化合物，你的大腦會提出抗議，會出現(xiàn)頭痛、頭暈?zāi)垦５尼绾�、最好的碳水化合物是市售的各式谷類制品�?/P>
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