疲勞駕駛的認(rèn)定標(biāo)準(zhǔn) 疲勞駕駛的定義是什么

駕駛疲勞是指長時(shí)間連續(xù)駕駛后，生理機(jī)能和心理機(jī)能失衡，客觀上導(dǎo)致駕駛技能下降。駕駛員睡眠質(zhì)量差或不足，長時(shí)間駕駛車輛容易疲勞。駕駛疲勞會(huì)影響駕駛員的注意力、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決策和運(yùn)動(dòng)。

很多司機(jī)朋友會(huì)不同意。疲勞駕駛怎么能和酒駕比呢？事實(shí)上，疲勞駕駛和酒駕都是在駕駛員頭腦不清醒的情況下駕駛，會(huì)導(dǎo)致對(duì)路況、車速、安全距離的判斷不準(zhǔn)確，發(fā)生危險(xiǎn)的概率也會(huì)大大增加。和酒駕一樣，交通法規(guī)對(duì)疲勞駕駛也有明確的規(guī)定，司機(jī)開車4小時(shí)后必須停車20分鐘。如果每天開車超過8小時(shí)或明顯體力不支、睡眠不足，則視為疲勞駕駛。

疲勞駕駛有哪些表現(xiàn)？

1.駕駛員稍有疲勞時(shí)，換擋不及時(shí)、不準(zhǔn)確。

2.中度疲勞時(shí)，操作緩慢，有時(shí)甚至?xí)洸僮鳌?p>3.嚴(yán)重疲勞時(shí)，往往會(huì)下意識(shí)地短時(shí)間操作或入睡，失去對(duì)車輛的控制能力。

如何有效防止疲勞駕駛；

你知道疲勞駕駛的危害嗎？

1.所謂治病要治本，疲勞駕駛最根本的原因就是睡眠不足。所以第一招就是開車前要保證充足的睡眠，尤其是開長途貨車掙錢的司機(jī)朋友。提前養(yǎng)好精神更重要。

2.如果開車時(shí)有地方可以停車，但停車時(shí)間短，不適合睡覺休息，那么不妨下來活動(dòng)活動(dòng)，拉伸身體的關(guān)節(jié)肌肉，放松身體，可以緩解身體的疲勞。

3.合理安排開車時(shí)間，盡量避免中午和午夜開車，盡量不要連續(xù)開車超過4小時(shí)。如果夜間需要長時(shí)間駕駛，應(yīng)輪流駕駛，交替休息。在途中，如果司機(jī)感到疲勞，又沒有其他司機(jī)開車，就應(yīng)該找一個(gè)安全的地方停下來休息，然后再開車。

4.聽音樂，適當(dāng)聽一些輕快有節(jié)奏的音樂。

5.如果你真的覺得累了，請(qǐng)立即找一個(gè)合法安全的停車地點(diǎn)，停下來休息一下。

法規(guī)

根據(jù)《中華人民共和國道路交通安全法實(shí)施條例》的第62條：

駕駛機(jī)動(dòng)車不得有下列行為：

1.車門和車廂未關(guān)閉時(shí)駕駛。

2.在機(jī)動(dòng)車駕駛室前后窗內(nèi)懸掛、放置妨礙駕駛?cè)艘暰€的物品。

3.撥打接聽手機(jī)、看電視等妨礙安全駕駛的行為。

4.下陡坡時(shí)熄火或空擋滑行。

5.往路上扔?xùn)|西。

6.摩托車手離開車把或者在車把上懸掛物品。

7.連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車4小時(shí)以上未停車或者停車不足20分鐘的。

8.在禁止鳴喇叭的區(qū)域或路段鳴喇叭。