專家建議：女性司機(jī)應(yīng)該更注重自我保健

　　隨著女司機(jī)的不斷增多，專家建議，女性應(yīng)該更注重自我保健，避免一些由開車可能引發(fā)的疾病。

　　云南省昆明市婦幼保健院的蔡醫(yī)生說，從就診女司機(jī)的病癥來看，有幾點值得注意：

　　第一，不宜長時間開車。女性的尿道比較短，細(xì)菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時間開車會使外陰局部長時間潮濕。長期以往，細(xì)菌會大量繁殖并侵害女性身體，導(dǎo)致出現(xiàn)尿急、尿痛等癥狀，這種病狀在夏天尤其突出。因此女司機(jī)應(yīng)該有效把握開車時間，并進(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。

　　第二，不宜長時間開空調(diào)冷風(fēng)。許多女性在夏天開車喜歡穿短裙，如果這個時候再開很冷的空調(diào)，容易令駕駛者患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和感冒。一些有經(jīng)驗的駕駛員都盡量少開空調(diào)而享受自然風(fēng)，也是有此考慮。冬天則最好讓車內(nèi)保持溫暖，因為人體受到寒冷刺激后會發(fā)生痙攣，血液淤滯，會加劇心臟的不適。

　　第三，要注意皮膚養(yǎng)護(hù)。有的女司機(jī)抱怨說，盡管車子貼了膜，自己又帶了帽子，涂了防曬霜，可風(fēng)吹日曬后，臉上的色斑還是不斷瘋長；還有的人覺得呆在車內(nèi)時間久了，皮膚會發(fā)暗、干燥、毛孔變大。對于這種情況，只能盡量減少日光暴曬時間，并補(bǔ)充皮膚水分，多使用一些保濕的化妝品。