駕駛員如何保護(hù)好眼睛
開車前不要過度用眼。如果開車前眼睛疲勞,會影響駕駛,導(dǎo)致交通事故。平時如果想緩解眼疲勞,可以適當(dāng)轉(zhuǎn)動眼球放松筋骨,緩解視力疲勞,提高視力。
經(jīng)常用手按摩眼睛,既能保持眼睛的青春活力,又能防止視力下降。尤其是中年司機(jī),更應(yīng)該如此。中途停車休息時,要利用短暫的瞬間挺直身體,放松眼睛,凝視遠(yuǎn)方,緩解眼睛疲勞。一旦生病,有眼疾,要注意休息,也要及時治療,避免病情加重。如果發(fā)現(xiàn)眼睛屈光不正,要通過驗光選擇佩戴合適的眼鏡。