輪滑剎車技巧

輪滑Skateboard項(xiàng)目可謂是極限運(yùn)動歷史的鼻祖,許多的極限運(yùn)動項(xiàng)目均由輪滑項(xiàng)目延伸而來。20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動演變而成的輪滑運(yùn)動,在而今已成為地球上最“酷”的運(yùn)動。以下是我為大家整理分享的輪滑剎車技巧，歡迎閱讀參考。

輪滑剎車技巧

1、四輪輪滑怎么剎車

1.1、Z字彎(Carving) – 雖然Z字彎不能使長板完全停止,但仍然是一中很好的控制速度的技巧。玩家通?？刂浦匦挠肸字彎通常從路的一邊轉(zhuǎn)很大的彎到另一邊。

1.2、橫剎/漂移(Sliding)- 橫剎/漂移 分很多種,而且是比較難以掌握的技巧之一,同時(shí)也是最有效和最安全的停板方法。

1.3、借助風(fēng)阻 – 當(dāng)速度達(dá)到40公里/小時(shí)左右,站直身體,展開雙臂,這樣會增加空氣阻力,使板子減速。但是實(shí)際效果跟玩家的著裝和玩板的環(huán)境有關(guān)。不是個(gè)很可靠的減速方法。

1.4、腳剎(Footbraking)- 這個(gè)是應(yīng)該是最簡單、常見的減速技巧。優(yōu)點(diǎn)是簡單易學(xué),只需要用后腳輕輕的接觸地面,并與地面和長板平行,然后屈膝,緩慢地對后腳施加壓力,這樣慢慢增加的摩擦力會使長板的減速保持在可控制的范圍之內(nèi)。

2、什么是輪滑

輪滑Skateboard項(xiàng)目可謂是極限運(yùn)動歷史的鼻祖,許多的極限運(yùn)動項(xiàng)目均由輪滑項(xiàng)目延伸而來。20世紀(jì)50年代末60年代初由沖浪運(yùn)動演變而成的輪滑運(yùn)動,在而今已成為地球上最“酷”的運(yùn)動。輪滑的技巧主要包括:The AerialL(在滑桿上)、The Invert(在U臺上)、The Ollie(帶板起跳),這些技術(shù)可說是除了翻板之外最重要的輪滑動作。

3、輪滑的種類

3.1、玩具板:玩具板指僅供滑行的輪滑,初學(xué)者也可以用。初學(xué)者應(yīng)選擇平坦的滑行場地,在滑行時(shí)應(yīng)戴上護(hù)肘、護(hù)腕、護(hù)膝、頭盔等護(hù)具。

3.2、專業(yè)板:專業(yè)板,這是每一個(gè)真正玩輪滑的人都應(yīng)該認(rèn)識并且熟悉的`,你的極限生涯,從此就以它為伴。

具體分街式和U池,公路式,山坡速降式,區(qū)別不大,U池板比較寬,橋比較軟,公路式板面很長(其實(shí)公路板已經(jīng)獨(dú)立發(fā)展成為了另一種運(yùn)動,簡稱LongBoard),山坡速降式有較高的橋和充氣輪胎。

滑輪滑的基本技巧

上下輪滑站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數(shù)人玩輪滑都是采用前一種站法。后面所述的技巧都是以此種站法為基準(zhǔn)的。如果你認(rèn)為這樣站不舒服,也可以換個(gè)方向,采用第二種站法。

1、準(zhǔn)備:兩腳立地,輪滑平放于腳前的地上。上板:先把一只腳放在輪滑的前端,另一只腳仍踩在地上。

2、身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。

3、踩地腳輕輕蹬地,然后收到輪滑上,放在輪滑的后部,這時(shí),整個(gè)身體和輪滑就開始向前滑動。

玩輪滑的注意事項(xiàng)

玩輪滑有一定的危險(xiǎn)性,以下為輪滑運(yùn)動的六個(gè)安全注意事項(xiàng):

1、使用前將輪子調(diào)整好,使其運(yùn)轉(zhuǎn)自如。

2、要根據(jù)自己的使用情況用鎖緊螺母合理調(diào)整緩沖墊的彈性。

3、要定期給軸承注油,增加軸承的潤滑,減少滑行阻力。

4、初學(xué)者需要在親友的幫助下,在傾斜角度小的坡面上滑行,隨著技術(shù)水平的提高,逐步調(diào)換不同的坡度。

5、不要在潮濕或粗糙的路面上滑行,當(dāng)要跳下輪滑時(shí),要觀看是否能撞著周圍的人或其它物品。

6、如需換件,其換件應(yīng)與原來部件為同一個(gè)規(guī)格型號。